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「真向法 」 一覧

腰痛激痛の対策

腰痛の激痛に襲われないためにはどうしたらいいか。 素人の考えだと、腰が弱っているから激痛になると 思い込み、腹筋や、ジョギング等の運動をする方が多いです。 良かれと思ってやっていることが、実は、...

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腰痛で病院へいかなくて良いパターンも

2013/12/05 | 腰痛 ,

腰痛になったら病院へ行くと思いますが、 症状によっては別に行かなくても良い場合もあります。 行かなくていい場合は、ぎっくり腰のような急性 でなければ必要ありません。 仕事で腰に負担がか...

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真向法の魅力

真向法というストレッチは知っていますか? 腰痛体操といえば真向法というぐらい 有名なストレッチです。 ネット検索すると動画や画像でやり方が 詳しく載っていますので、腰痛で困っている方は 試してみ...

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痛みが出るのは動きが関係

腰痛持ちなのにゴルフをしている時は痛みが出ない ときありませんか? ...

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腰痛になった人がしていること

腰痛の激痛に襲われると、どういったことをするのか 調べてみました。 ...

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腰痛激痛の対策

腰痛の激痛に襲われないためにはどうしたらいいか。 素人の考えだと、腰が...

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腰痛になりやすい状況

腰痛になりやすい状況で一番多いのが 運動の最中です。 運動が原因...

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○○院のウラ話

腰痛が激痛になった時に病院へ行くのが無難ですが、 中には整体やカイロプ...

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